時間 | 工作內容 |
---|---|
6∶00 | 月嫂起床,洗漱完畢。 |
7∶00 | 給房間消毒,給產婦做營養早餐。 |
7∶15 | 產婦吃完早餐后,月嫂指導產婦做早操。中途抽空照看寶寶。 |
8∶00 | 寶寶起床,月嫂和寶寶玩游戲。 |
9∶00 | 月嫂開始洗產婦和寶寶的衣服、尿布、床單。 |
10∶00 | 給寶寶進行早教。 |
12∶00 | 給產婦做營養午餐。 |
13∶00 | 飯后大掃除后,寶寶和媽媽都睡了,月嫂也回到房間午睡。 |
14∶00 | 寶寶醒了,做被動操、洗澡、做撫觸,游泳。 |
16∶00 | 給產婦做營養餐。 |
17∶00 | 產婦吃完后半小時,月嫂給她做按摩、交談,進行心理疏導,寫寶寶日記。 |
18∶00 | 做晚餐。 |
19∶30 | 給寶寶放音樂,半小時早教。 |
20∶30 | 哄寶寶睡覺。 |
21∶30 | 給產婦按摩,煮姜水泡腳等。 |
22∶00 | 產婦休息,月嫂也可以睡覺了。 |
注意:
23:00—24:00、2:00—3:00,5:00—6:00點之間起床3次,抱寶寶到媽媽房間吃奶。
寶寶每隔2個小時吃一次奶,媽媽每天吃6—8餐,這些都是不可少的。
上一篇: 產后恢復 深圳家里幫月嫂幫你變得更美麗
下一篇: 無